まずは「ターミナル」で以下のコマンドを試してみてください
ffmpeg -i input.mov output.mp4
input.movが変換したい動画ファイル
output.movが変換後につけたい動画ファイル名
です。動画がある場所で行ってください。
これがうまくいかない場合はffmpegをインストールする必要があります。
brew install ffmpeg
このコマンドでインストールができます。
実行したらこんな感じで1つ1つ変換が可能です。

まずは「ターミナル」で以下のコマンドを試してみてください
ffmpeg -i input.mov output.mp4
input.movが変換したい動画ファイル
output.movが変換後につけたい動画ファイル名
です。動画がある場所で行ってください。
これがうまくいかない場合はffmpegをインストールする必要があります。
brew install ffmpeg
このコマンドでインストールができます。
実行したらこんな感じで1つ1つ変換が可能です。